産後の抜け毛に困っていませんか?お世話しながら、いつでも可愛いママでいられる誤魔化しヘア解説!

こんにちは!現役美容師ayamiです!

 

 

 

産後、髪が抜けてしまい髪型が

大変なことになっていませんか?

 

 

前髪や顔まわりの毛が

ごっそり抜けてしまって後退して

困っている方・・・多いんです・・・

 

 

今回はそんな方に向けて

産後の抜け毛&

生えてきたピンピン毛を誤魔化す!!

オススメの髪型を紹介します!

 

 

 

 

 

 

【産後も快適に過ごすために

産後の髪を誤魔化す方法!】

 

 

 

誤魔化す方法を知っていれば

スカスカの前髪やピンピンした髪に

悩むことが無くなり

 

毎日を快適に

過ごすことが出来ます!

 

 

産後もオシャレに見えて

いつでも可愛いママ

いることも出来ますよ!

 

 

セットも楽にできるようになり

時短で身支度を

終えることが出来ます!

 

 

 

赤ちゃんをお世話する時も

自分の髪が邪魔になることなく

お世話ができるので

 

ストレスも減り、

 

赤ちゃんとの幸せな

日々に集中することが

出来るようになりますよ!

 



 

【意外と多い産後の外出。

こんな髪で外に行けない・・・

となってしまうかも・・・】

 

 

 

急激に抜けそして生えてくる髪

対策せずにそのままの状態に

していると

 

ピンピンした毛と他の毛が

分離してしまい、トサカの様に

見えてしまったり

 

 

薄くなった髪をそのままにして

老けた印象になって

しまったりします

 

 

産後も病院に検診に行ったり

予防注射に行ったり

 

外に出る機会が意外とあるので

その度に自分にがっかり

してしまい

 

辛い気分になったり

してしまいます。

 

 

 

 

 

【産後の髪も工夫をすれば

困ることなく垢抜けたママに!!】

 

 

髪型を少し工夫してカットしたり

セットしたりしてあげると

 

 

産後の薄毛や

生えてきたピンピン毛に

悩むことなく

 

毎日のセットもしやすくなり

 

 

時短でオシャレな髪型にすることが

出来ます!

 

オシャレなママに見えて

垢抜けることも出来ますよ!

 

 

 

 

 

【抜け毛はホルモンのせい!

どんどん変わる悩みに

困っていませんか?】

 

 

妊娠中は増加した

女性ホルモンによって

 

髪が抜けにくい状態になっています。

 

 

 

 

そして産後、女性ホルモンの分泌量が

通常に戻ることによって

 

 

髪が一気に抜けてしまい

急激な薄毛

悩まされてしまいます。

 

 

 

また産後2〜3ヶ月後には

抜け毛が気になりだし、

 

そして産後6ヶ月〜1年後には

抜けた毛が生えてくる時の

 

ピンピンした毛に

悩まされるようになります。

 

 

 

 

この抜け毛と生えてきた毛によって

今までと同じ髪型でいることが

とても難しくなります。

 

 

 

 

トサカのようになってしまったり

毛が少なく疲れ切って老けて

見えてしまったり、、、

 

 

いつもと違う髪

どうすれば良いのか分からず

悩んでしまいますよね・・・

 

 

 

産後の抜け毛のメカニズムについて

詳しく解説している動画はこちら!

 

 

youtu.be

 

 

 

 

【オススメの抜け毛と

ピンピン毛の誤魔化し方】

 

 

産後抜け毛は前髪や顔周りの毛が

極端に無くなってしまう方が

とても多いです。

 

 

そんな時にはサイドバングを作って

薄い箇所をカバーしたり、

 

 



 

顔周りの毛を動きが出るように

切ることがオススメです!

 

 



顔周りに毛が沿うように

産毛を隠してあげることで

 

抜けて薄くなった箇所を

カバーすることが出来ますよ!

 

 

 

また前髪をいつもよりも

範囲を広げたり

量を多くしてあげるのも

オススメです!

 

 

足りない厚みをカバーすることで

若見えすることが出来ます!

 

 

毛が生えてきて、

ピンピンした毛に悩まされたら

 

分け目が目立つ髪型は

1度やめてしまう

のがオススメです!

 

 

 

分け目からピンピンと立つ新生毛が

トサカのように立ってしまって

 

分け目のある髪型では

どうしてもカバーできません。

 



 

生えそろうまでにも

時間がかかるので

分け目のあるスタイルをやめて

 

 

分け目をぼかす髪型

にしてあげると

 

 

ストレスなく毎日を

送ることが出来ます!

 

 

 

また、段差のあるレイヤースタイル

ショートヘアにしてあげると

 

動きやボリュームによって

馴染ませることが出来ます!

 

 

 

 

 

 

【ちょっと待って!

妊娠中にバッサリ切りすぎると

後悔してしまうかも・・・】

 

 

産後の不安から

妊娠中に髪を短く切っておく方も

いらっしゃいますが、

 

 

妊娠中に楽な髪型と

産後に楽な髪型があまり

一致しないので

 

産後用に!と切ることは

あまりオススメしません

 

 

 

 

 

例えば妊娠中に髪を乾かすのも

面倒くさくなって

 

顎下位にバッサリ!

切ってしまうと、

 

 

産後、結ぶことが出来ずに

後悔してしまったりします。

 

産後は赤ちゃんの

お世話をすることが第一優先で

 

その時に結べない長さや

耳にかけたり出来ない長さだと

 

 

顔にかかって邪魔になったり

赤ちゃんにかかってしまうから

気になったりしてしまいます。

 

 

 

 

もし妊娠中に切るなら、

産後に髪が縛れるくらいの長さは

取っておくのがオススメです!

 

 

もしくはバッサリショートヘア

顔にかからない位も楽ですね!

 

 

 

 

【実は私はバッサリ切りすぎて

産後髪の扱いが大変でした・・・】

 

 

実は私は妊娠中、悪阻や

身体のだるさから

 

髪を乾かすのも

セットをするのも無理!!

髪をバッサリ切ったタイプです・・・

 

 

 

鬱陶しくて、

襟足ギリギリのボブに

切ってもらって

 

妊娠中は素晴らしく快適に

過ごしていました!

 

 

 

ですが、出産後

結べない髪にイライラしたり

 

 

ボブヘアーでは

ツンツンした髪を

誤魔化すことも出来なくて、

とても苦労しました。

 

 

なので皆さんには

苦労して後悔してほしくない・・!!

 

 

 

 

表面にレイヤーを入れたり、

動きのあるショートヘアに

することで

 

 

産後の薄毛や

生えてくるピンピン毛を

誤魔化すことが出来ます!!

 

 

 

薄毛や

ピンピン毛を隠すために

 

時間をかけてセットすることも

なくなって

自分の時間の確保も出来るように!!

 

 

時短で身支度を

終えることが出来ます!

 

 

 

 

【まとめ】

 

 

産後の抜け毛女性ホルモンの

カニズムのせいで起こります。

 

絶対に落ち着くので

安心して下さいね!

 

 

 

薄毛の対策

 

 

前髪をいつもより厚くしたり

範囲を広げたりする

 

サイドバングを作る

 

・顔まわりに沿うように

産毛を隠す毛を作る

 

 

 

 

 

ピンピン毛の対策

 

 

分け目のある髪型はやめて、

分け目のない髪型にする

 

レイヤーを入れた動きの

ある髪型にする

 

ショートヘアで分け目のない

トップにボリュームを出す

スタイルもオススメ!

 

 

 

まずは

「 産後 抜け毛 髪型 」

で検索してみて下さい!

 

悩んでいる方が本当に多いので

たくさんのオススメ髪型が

出てきますよ!

 

自分にぴったりの髪型を

見つけてみて下さいね!

 

 

 

 

 

くすみや浮腫をとるのには顔のマッサージだけはNG!頭皮マッサージをしないと意味がありません!

こんにちは!現役美容師ayamiです!

 

 

 

毎日寝不足で顔がくすみ

疲れた顔になっていませんか?

 

 

子育てをしていると、仕事、家事、、、

やることが多くて

 

睡眠時間を削ってしまって

寝不足になるのとくありますよね。

 



 

今回はそんな方に、

頭皮マッサージをすることで

 

寝不足でも大丈夫!

くすみがとれ透明感が出る!

マッサージの方法をお伝えします!

 

 

 

【頭皮のマッサージで

アンチエイジング効果が!】

 

 

頭皮には色々なツボがあり

マッサージをしてあげると

頭や顔のむくみも取ることができます!

 

 

血行が促進され、くすみが取れるので

透明感を手に入れられます!

 

またフェイスラインの引き締めにも

効果があります!

 

 

 

マッサージで頭皮のコリがほぐれ

リラックス効果頭痛の緩和

快眠にも効果抜群です!

 

 

頭皮マッサージをすると、

顔の印象が10才若返る

 

と言われるほど

アンチエイジング効果もあるので

 

若見えし、垢抜けることが

出来ますよ!

 



【マッサージをして頭皮のコリを

解さないと知らないうちにオバ見え・・・】

 

 

 

頭皮と顔は1つの皮で繋がっています。

頭皮が凝り固まっていると

健康な髪も生まれず

 

 

切れ毛や抜け毛傷みやすいなどと

悪循環が生まれてしまいます。

 

 

 

また頭皮がたるむ毛穴が歪み

毛がうねるようになったり

してしまいます。

 

 

 

もちろん頭皮がたるむということは

顔にも影響が出て

 

顔のたるみやほうれい線にも

繋がってしまいます。

 

 

 

頭皮の影響は顔に

直接出てきてしまうので

老け顔にもなってしまいます。

 

頭皮マッサージは睡眠の質も

高めることが出来ます!】

 

 

頭皮マッサージをすると

血行が促進され寝不足でも

くすみを無くすことができます!

 

 

 

また寝る前にマッサージをすると

リラックス効果で快眠に繋がり、

 

少ない睡眠時間でも質の良い睡眠

取ることが出来ますよ!

 

【顔のマッサージばかりして

頭皮のマッサージを忘れていませんか?】

 

 

 

寝不足が続いてしまってたり

疲れや加齢などから頭皮は固く、

凝りやすくなってしまいます。

 

 

 

寝不足が続くと血流が滞り

顔がくすんだりたるんだり

むくんだりもしてしまいます。

 

 

顔のマッサージはいつも

スキンケアの時にしている

という方は増えてきましたが

 

頭皮マッサージをするという方は

あまりいません。

 

 

 

実は顔のアンチエイジングには

頭皮マッサージ

とても重要なんです!

 

 

 

頭皮は顔の皮膚と直接繋がっていて

密接な関係があるので

頭皮からの血流の悪さ

 

顔がくすんだり、むくんだりも

してしまいます。

 

 

 

頭皮マッサージをすることで

リンパの流れを改善し

むくみが解消され小顔効果

うまれます!

 

 

 

また頭皮のコリがほぐされる

頭皮が持ち上がり

顔のたるみを改善することも

出来ます!

 

 

 

 

マッサージの仕方が分かりやすい

オススメ動画です!

 

 

youtu.be

 

youtu.be

 

 

【ママたちにはドライマッサージが

時短でいつでも出来てオススメ!】

 

 

頭皮マッサージ

頭皮が濡れている状態で行うものと

乾いた状態で行うものとがあります。

 

 

 

忙しいママたちには

いつでも空いた時間に出来るよう

 

乾いた状態で行う

ドライマッサージがオススメです!

 

 

 

サッと空いた時間

2・3分のマッサージを継続して

行っていくことで

 

どんどん効果も高くなるので

くすみや浮腫にくくなったり

してくれます!

 

ぜひ継続してマッサージを

行って下さい!

【ドライマッサージのコツは

ゆっくりと押して引き上げること!】

 

 

額の髪の生え際に

4指を軽く広げた状態で当て、

押してゆっくりと引き上げます

 

 

 

ドライマッサージでは

擦ったりせずに

 

この押して引き上げる

という動作がとても大切になります。

 

 

 

ドライマッサージで

擦ったりしてしまうと

頭皮のダメージにも繋がり

 

また毛穴が傷ついたり

キューティクルが傷ついたりして

髪のダメージにも繋がってしまいます。

 

 

 

押して引き上げながら

徐々に移動していき、頭全体を

マッサージしてあげて下さい。

後ろ側は頭を抱えるような形で

親指で行っていく

やりやすいと思います!

 

 

頭皮全体をマッサージ出来たら

血流が促進され

顔も頭もスッキリするのが

分かるかと思います!

 

 

 

【マッサージの仕方には注意があります】

 

 

頭皮マッサージには注意が必要です

 

爪を立てず

指の腹でマッサージする

 

 

②力を入れすぎないよう

気持ち良いくらいの力加減で行う

 

 

③頭皮は擦らず、

髪も引っ張ったりしないようにする

 

 

 

爪を立ててマッサージすると

頭皮が傷つき、傷ついたところから

炎症してしまったりします。

 

 

爪は立てずに指の腹で

押して引き上げることを意識して

マッサージして下さい

 

 

また力の入れすぎはNGです

 

 

気持ち良いと感じる程度の圧

行うことでリラックス効果を

高めることが出来ます。

 

 

押して引き上げることで

テンションもかかっているので

軽い力で十分にマッサージを

する事が出来ます

 

 

 

 

 

【私も毎日の寝不足で

くすんで疲れた顔になっていました】

 

 

 

毎日の寝不足で顔がくすみ

疲れた顔に見えてしまい、

 

メイクにも時間がかかり

自分の顔を見るのも憂鬱

なってしまいますよね

 

 

私も第一子出産後は

寝不足が続き、顔はくすみ

疲れた顔にどうしたら良いのか

分かりませんでした

 

 

 

自分1人の生活だったら

昨日は遅くなってしまったから

今日は早く寝よう!

 

と調節もできるかと思いますが

子供がいると

調節は出来ませんよね。

 

 

 

授乳で眠れない日々にその後も

夜泣きや看病など、、、

 

どうしても睡眠時間が確保できずに

改善することが出来ませんでした。

 

 

 

 

しかし、毎日2・3分

頭のマッサージを朝晩続けていると

自然とくすみが消え

透明感ある肌になっていったんです!

 

 

 

 

 

【まとめ

 

 

頭皮マッサージをすると

血行が促進され

 

顔のくすみが消えて

透明感ある肌を

手に入れる事が出来ます!

 

 

 

またリラックス効果もあり

少ない睡眠時間でも

質の良い睡眠を取ることが出来ます!

 

 

美容のためにとても大切な

ゴールデンタイムの

「眠り始めの90分間」

 

ぐっすりと眠ることができて

美肌を手に入れることが

出来るようになりますよ!

 

 

 

 

子育ては寝不足の毎日ですよね。

 

頭皮マッサージをしないままでは

いくら顔のマッサージを頑張っても

 

顔のくすみがなかなか取れず

毎日疲れた顔のまま

生活することになってしまいます。

 

 

 

寝不足でもくすみのない

透明感ある肌を手に入れるためには

 

頭皮マッサージをすることが

とても大切です!

 

 

頭皮マッサージで重要なこと

擦ったりせずに指の腹で

押して引き上げること!

 

 

そして頭皮全体をゆっくりと

マッサージしてあげて下さい!

 

 

 

寝る前にすると

リラックス効果質の良い睡眠

取ることができ、

 

 

朝のスキンケアの時にすると

血行が促進され

くすみやむくみを改善してくれます!

 

 

まずは朝のスキンケアの時に

1分!!マッサージ

してみて下さい!

 

 

顔のマッサージだけでは取れない

くすみやむくみが取れて

透明感ある肌に近づくことが

出来ます!

 

ぜひ試して下さいね!

 

 

 

乾かし方のせいでツヤを無くしていませんか?正しい乾かし方で時短で楽にツヤを手に入れましょう!

こんにちは!現役美容師ayamiです!

 

 

 

美容院でシャンプーしてもらって

髪を乾かして貰ったあとは

サラサラ&ツヤツヤに!!

 

 

でも家に帰って洗うと

なぜかボサボサ、まとまりづらい・・・

どうして上手くいかないんだろう?

 

 

とお悩みではないですか?

 

 

 

今回は美容師が実践している

髪にツヤが出てまとまりも良くなる

髪の乾かし方について

お伝えします!

 

 

 

【髪にツヤがあると

ー8歳若見え?!】

 

 

この乾かし方を知っていれば

簡単に髪がサラサラ&ツヤツヤに!

 

髪にツヤがあると

とっても若々しく見えるんです!

 

 

人は「ツヤ髪=健康」だと

自然に感じるように出来ていて、

 

ツヤのある髪は

健康的で若々しく見えます。

 

ツヤがあるだけでー8歳!

なんて言葉もあるほどです。

 

 

また髪にツヤがあるということは

キューティクルが整っている状態

のことで

 

ダメージを受けにくくなったり

髪を傷みにくくすることが

出来ます!

 

 

【髪がボサボサだと

垢抜けずオバ見え・・・】

 

 

毎日、何も考えずに髪を

乾かしていると髪にツヤは出ず

ボサボサになってしまいます。

 

 

寝癖もつきやすかったり

髪にまとまりも生まれないので

傷みやすかったりもします。

 

 

ボサボサの髪や傷んだ髪

清潔感にも欠けてしまい

垢抜けることもできません。

 

 

 

 

 

正しい髪の乾かし方を知っていれば

毎日家で自分でするドライヤーで

 

美容室でして貰ったかのような

サラサラ&ツヤツヤの髪に

なることが出来ます!

 

 

【正しい乾かし方の

ポイントは4つ!】

 

 

髪には正しい乾かし方があります。

 

まず大切なのはお風呂上がり

すぐに髪を乾かすこと!

 

そのまま自然乾燥・・・なんて

時間が続いてしまうと

髪はボサボサになってしまいます。

 

 

また、

「もう大体乾いてるから

乾かさなくていっかー!」と

 

完全に乾いていないまま

寝るのは絶対にNGです!

 

 

 

 

髪に菌が繁殖してしまって

頭皮トラブルに悩まされたり

 

髪も濡れている状態は

ダメージを受けやすいので

枕で擦れて、枝毛が大量・・・

 

なんてことになってしまします・・・

 

 

 

次に乾かし方ですが、

最初は根本を乾かすこと

意識して乾かしていきましょう!!

 

 

髪を乾かすのは順番があって

根本→中間→毛先

という順番で乾かします。

 

 

そうすることで効率よく時短で

髪にも負担がなく

乾かすことが出来るんです!

 

 

根本を乾かしているうちに

その熱で中間も乾き始め、

 

中間を乾かしているうちに

毛先も乾き始める

 

というように時短で乾かすことが

出来ます!

 

また過度に乾かしてしまって

髪が乾燥しすぎる・・・

 

ということも防げるので

髪のダメージを防ぐことが出来ます!

 

 

 

 

 

そしてドライヤーの向きも重要

になります。

 

 

風を下から当てて乾かすと

髪にボリュームを出すことが出来て、

 

 

風を上から当てて乾かすと

おさまりを良くすることが出来ます!

 

 

 

 

そして最後に一番大事なポイント

熱風と冷風を使うことです!

 

 

 

髪を大体乾かし終わるタイミングで

最後の仕上げとして

熱風と冷風を当ててあげて下さい!

 

そうするとドライヤーの熱で

開いてしまったキューティクルを

閉じさせることが出来ます

 

 

髪がしっかりと乾いた状態で

キューティクルが閉じると

 

髪の表面が整うことで

ツヤツヤの髪になっていきます!

 

【オススメYOUTUBE

オススメドライヤー】

 

 

詳しい髪の乾かし方の

オススメYOUTUBEはこちら!

 

youtu.be

 

 

 

またドライヤーはしっかりと風量が出て

熱の調整が効くものがオススメです!

 

 

私の愛用のドライヤーは

クレイツ イオン プロフェッショナル!

 

速乾ドライ&軽量化を実現した

プロ仕様のドライヤーで

 

独自技術のイオンの力で

蓄積したヘアダメージや

髪の悩みもケア出来る

ものになっています!

 

 

私の母も家に来て使った時に

全然クセが出ない!!

ツヤツヤになる!!

と感動していました!

 

 

お値段は高めになりますが

毎日のドライヤー時間を

削減してくれて、

髪のダメージも良くなるので

とてもオススメです!

 

 

【ツヤを出すのに1番肝心なのは

冷風を当てて仕上げること】

 

 

お伝えした熱風と冷風を当てて

ツヤを出す技術

美容師のブロー技術の1つなんです。

 

 

 

ブローは髪にツヤを出したり

ボリュームを出したり、収めたり、

毛の方向性を変えたり

色々なことが出来る技術なんですが

 

 

 

このツヤを出す技術

ドライヤーの熱風と冷風とを使って

出していくので

 

自分でも簡単に

サラサラ&ツヤツヤの髪を

手に入れることが出来ますよ!

 

 

髪はドライヤーの当て方一つで

ボサボサにツヤツヤに

なることが出来ます。

 

 

 

無意識にしていた髪の乾かし方を

変えていくのは

 

結構意識していかないと

習慣化することが出来ません

 

 

動画を見ながら

ぼーーっと髪を乾かしているのは

女性あるあるだと思います(笑)

でも正しい乾かし方を

習慣化さえしてしまえば

 

毎日いつでも綺麗なサラツヤ髪

手に入れる事が出来ます!

 

 

 

 

【実は私も忙しくて出来ない・・

なんて日もあります・・・】

 

 

 

私は現在1歳と5歳の子供

育てていて、

 

毎日髪を乾かす時間も惜しい・・・

と思ったりもします。

 

正直子供の具合が悪い時なんて

自分のことをしている余裕は

全くなくなるので

 

ある程度自然乾燥してしまってから

ドライヤーでパッと乾かす・・・

という日ももちろんあります。

 

でもそんな時にも

絶対に意識をしていることは

絶対に仕上げに冷風を当てること!

 

 

 

そうするだけで

本当に髪がツヤツヤに

なってくれるので

 

 

どんなに忙しくて時間がなくても

冷風を当てることだけは

頑張っています!

 

 

【まとめ】

 

 

正しい髪の乾かし方

 

・お風呂から上がったらすぐに

髪の毛を乾かすこと

 

・髪の毛の乾かす順番は

根本→中間→毛先

 

・ドライヤーを当てる向きは

上向きだとボリュームを出す

下向きだとおさまりを良くする

 

仕上げに冷風は絶対当てる!!

 

 

どんなに時間がなくても、

 

まずは乾かした仕上げに

冷風を当ててみて下さい!

 

 

髪にツヤが出てくれて

ミューティクルが整うのが

分かると思います!

 

 

ぜひ試してみて下さい!

 

垢抜けには時間がかかると思っていませんか?時短で垢抜けるポイントがあります!

こんにちは!現役美容師ayamiです!

 

 

垢抜けたオシャレなママになりたい!

でも子供を産んでから自分の時間が

なかなか取れない・・・

 

何をどうしたらいいのか

分からない・・・

 

今日はそんな方に向けて

時短でオシャレなママに見える

垢抜けポイントをお伝えします!!

 

 

 

垢抜けポイントを知っていれば

時短で自分の支度が終わり

 

子供がいても負担なく

オシャレを諦めずに済むように

なります!

 

 

 

いつでも写真を撮っても大丈夫!

な状態になって

 

子供と一緒の大切な思い出の

瞬間を残すことが出来ます!!

 

 

 

子供のお世話をしながら

自分の支度をする事は

本当に大変ですよね・・・

 

 

 

ついつい適当になってしまい、

髪もただ1つに縛るだけ

メイクも眉毛だけでいいやー!

 

なんて全然メイクも出来てないまま

身支度を終えていませんか?

 

 

 

子供がいると洋服も

汚れてもいい服や動きやすい服

なってしまうので

 

 

ただ1つに縛った髪や、

眉毛だけのメイクでは

全然垢抜けません!!

 

 

 

外に出て知り合いに会ってしまい

「あっ・・こんな姿を見られちゃった・・・」

残念な気分になったり

 

 

子供とせっかく写真を撮っても

自分の写りの悪さにうんざりしたり・・・

 

 

そんな毎日になってしまいます・・・

 

 

 

 

 

垢抜けポイントを知っていれば

時短で身支度出来るようになって

 

いつでもオシャレなママ

いることが出来ます!

 

 

 

簡単なポイントの積み重ねなので

負担もなく

 

子育てを楽しみながら

自分のオシャレも楽しめるように

なってきます!

 

【垢抜けて見えるポイントは

簡単なものばかり!】

 

 

垢抜けて見える人のポイント

 

・透明感のある肌

 

・抜け感のあるアイメイク

 

・艶のある髪

 

・こなれ感のあるヘアアレンジ

 

 

 

垢抜けて見えるには

 

濃いアイメイクや

難しいヘアアレンジは

必要ありません!

 

 

自分の良さを最大限に出すために

メイクや簡単なヘアアレンジなどで

変化を与えてあげる。

 

 

それだけで簡単に

垢抜けたオシャレなママ

なることが出来ます!

 

 

 

【透明感ある肌には

シートパックで保湿が肝心!】

 

 

透明感ある肌を作るには

毎日のスキンケアがとても大切です。

 

 

 

 

子育てに追われて自分の事は後回し

 

お風呂上がりのスキンケアも

子供の世話に追われて

 

ついついスキンケアしないまま

時間が経ってしまったなんてことに

なっていませんか?

 

 

 

スキンケアしないまま時間が経つと

乾燥が加速してしまい、

 

シワやシミもできてしまうので

注意が必要です!

 

 

毎日のスキンケアを楽に時短なのに

しっかりと保湿するためには

 

 

シートパックが必須です!

 

 

 

また、化粧水を一度つけて

終わりにせずに

 

家事や育児の合間合間に

何度もつけてあげることで

 

 

肌への浸透が良くなり

水分量が上がり

透明感ある肌

手に入れることが出来ます!

 

【抜け感あるアイメイクを作るには

単色カラーを使うこと!】

 

 

 

アイメイクはしっかりしないと

いけなくて時間がかかるから

諦めよう・・・

 

なんて思っていませんか?

 

 

 

垢抜けメイクに必要なのは

抜け感アイメイク!

 

 

時短で簡単に垢抜けたアイメイク

することが出来ます!

 

 

 

アイメイクは軽さと抜け感が

ポイントになります。

 

 

アイシャドウを肌馴染みの良い

オレンジやブラウンを1色使い、

 

アイホール全体と下瞼に

ふんわり入れてあげるだけ!

 

 

そしてまつ毛をカールさせて

マスカラを根本から塗って

アイラインを目尻に入れるだけ!

 

 

 

何色もアイシャドウを重ねたり

グラデーションを作ろうと

頑張る必要はありません!

 

 

 

単色のシャドウを

指でサッと塗るだけ

簡単に垢抜けアイメイクが完成します!

 

 

 

オススメの肌馴染みの良い

オレンジアイシャドウはこちら!

 

 

マジョリカマジョルカ 

シャドーカスタマイズ BE330

 

 

肌馴染みがよく自然なニュアンス

与えてくれるカラーです!

 

 

 

 

 

【ツヤのある髪には

毎日使うシャンプーが重要】

 

 

ツヤのある髪を手に入れるには

毎日のシャンプートリートメント

1番大切になります。

 

 

 

優しい洗浄力

栄養がしっかりと入っている

シャンプーとトリートメントを

 

毎日使っていると

プラスのケアをしなくても

 

 

それだけで綺麗なツヤ髪を

手に入れることが出来ます!

 

 

 

それには市販品を使うよりも

サロン専売がオススメです!

 

 

 

私が使っているのは

アジュバンシャンプー、トリートメント!

 

 

 

私の美容室でも、

もちろん使っています!

 

 

使ってくださっているお客様も

癖毛でツヤがないことに

悩んでいた方癖毛が改善していき

 

 

どんどんツヤ髪を手に入れて

いっています!

 

 

シャンプーを変えることが

難しい方はヘアオイルがオススメ

 

 

ヘアオイルを使うことで

簡単に髪にツヤを足すことが出来、

まとまりも手に入れられます

 

 

ヘアアレンジする際にも

しっとり持続するヘアオイル

使うことでワックスなど必要ないので

 

 

お子さんが小さくて髪の毛を

触ってしまう・・・なんて方にも

ヘアオイルは安心でオススメです!

 

 

 

ツヤやまとまりの持続力が高い

オススメのヘアオイルはこちら!

 

 

 

 

Nドットのヘアオイルです!

 

 

類似品がとても多く

出回っていますが、正規品でないと

思った効果は出ないので

注意して下さいね!

 

 

 

 

【こなれ感のあるヘアアレンジは

頭の丸みを意識するだけ!】

 

 

 

こなれ感のあるヘアアレンジにするには

ちょっとしたポイントを

意識してもらうだけで大丈夫!

 

1つに縛る時間しかない!!

なんて方も大丈夫!

 

 

凝ったアレンジをしなくても

簡単にこなれ感のある

ヘアアレンジにすることが出来ます!

 

 

 

大事なことは

シルエットに気をつけること!

 

 

 

まず、自分の頭を触って

形を確かめてみて下さい!

 

後頭部に丸みはありますか?

平らで絶壁になっていませんか?

 

ハチが張って頭が四角っぽく

なっていませんか?

 

 

頭の形は本当に人それぞれで

みなさん色んな特徴があると思います。

 

 

 

こなれ感のあるヘアアレンジに

必要なのは

頭の形を丸く見せること!

 

 

そうすることで

一気に垢抜けて見せることが

出来ます!

 

 

 

一つにギュッと縛った時、

絶壁な方は後頭部の平らさを

強調してしまいます。

 

 

 

縛る位置にも注意が必要で

絶壁な方が真ん中らへんの高さで

縛ってしまうと、

 

調度平らなところを結ぶことに

なるので頭の形が

悪く見えてしまします

 

縛る位置は

下目のローポニーがオススメです!

 

 



そして、縛った上を

丸く見えるように引き出してあげる

頭の形が丸くみえ

 

 

こなれ感のある

垢抜けヘアアレンジ

することが出来ます!

 

 

 

またハチが張っている方

耳の上とトップの毛を

引き出してあげることで

 

 

前から見た時に

頭の形が丸く見えて

こなれ感を出すことが出来ます!

 

【時間がなくても2分で

できる垢抜けテクニックです!】

 

 

やることがいっぱいで

自分の時間が全然ないのに

こんなこと出来ないよ!

 

 

と思っていませんか?

 

 

安心して下さい!

今お伝えしたポイントは

どれも2分もかからずに

出来ることなんです!

 

 

いつもしていることに

少しプラスをしていくことで

 

垢抜けたオシャレなママ

なることが出来ます!

 

 

 

ポイントを掴んでいれば

簡単に垢抜けられるので

何も難しくありません!

 

 

時間をかけることなく

出来るものなんです!

 

 

 

 

【私は自分のことを後回しにして

すごくストレスが溜まって

いました・・・】

 

 

子育てに時間が追われて

自分の事は後回し

なっていませんか?

 

 

 

オシャレにも気を使えず、

肌の乾燥は進んでいき、

肌はボロボロ、髪はボサボサ

 

老けて見えてしまいます・・・

 

 

そんな自分に自己嫌悪したり、

このままでいいのかと不安に

なってしまったりするのは

 

子育てママあるあるだと思います・・・

 

 

目を離せない子供を世話しながら

家事をする事は余裕がなく

知らずにストレスになってたりします。

 

 

 

 

時短で自分のケアや身支度が

出来ることで、時間にも

心にも余裕が生まれて

 

子育てや家事を楽しみながら

出来るようになっていきます!

 

 

自分のことを

後回しにしたりしないでください!

 

 

 

【まとめ】

 

 

垢抜けて見えるのには

ポイントがあります!

 

 

透明感ある肌を作るには

シートパックを取り入れること!

 

そして化粧水は1度で終わらせず

合間合間に何度もつけてあげること!

 

 

 

抜け感のあるアイメイクにするには

単色シャドウをサッと指で塗ること!

 

肌馴染みの良いオレンジやブラウン

使って下さい!

 

 

 

ツヤのある髪を作るには

毎日のシャンプーを

サロン専売品に変える

 

もしくはヘアオイルを取り入れること!

 

 

 

こなれ感のあるヘアアレンジ

頭に丸みを出すように意識する!

 

下目のローポニーにして

頭が丸く見えるよう髪を

引き出してあげて下さい

 

 

 

 

どれも2分もかからずに出来る

簡単なポイントです!

 

 

 

 

まずは持っているアイシャドウを

指でアイホール全体と

下瞼に塗ることから始めて下さい!

 

 

簡単に抜け感のある目元を作って

垢抜けたオシャレなママ

1歩踏み出すことが出来ますよ!

 

ぜひ試して下さいね!

 

 

 

 

 

 

まつ毛が短くてカールするのに苦労していませんか?安全で効果的なまつ毛美容液を使って毎日のメイクをしやすくすることが出来ます!

こんにちは!現役美容師ayamiです!

 

 

 

 

産後まつ毛が抜けてしまい

なかなか伸びてこない・・・

 

 

目元のメイクがし辛くなって

困っていませんか?

 

 



 

 

今回はそんな方に向けて

まつ毛のダメージを防ぐ!

 

 

目元のクレンジングのやり方

まつ毛が激伸びするまつ毛美容液

お伝えします!

 

 

 

 

【メイクの重要ポイントの目元には

まつ毛の長さがとても重要】

 

 

 

目元のメイクにはまつ毛が

すごく重要ですよね。

 

まつ毛が長くなると

カールもしやすくなり

 

目元に立体感も生まれて

垢抜けた目元に見せることが

出来ます!

 

 

 

 

また目の動きに合わせて

まつげも動きやすく、

 

目元に表情が生まれて

魅力的になります。

 

 

 

 

まつ毛が長くなることで

目も自然と大きく見えるので

 

 

メイクを頑張らずに

目の強調が出来るようになります!

 

 

 

【メイクのし辛さは

まつ毛の短さからきている

かもしれません】

 

 

まつ毛が短いと

とてもカールがしづらいですよね。

 

 

 

頑張ってあげたのに、

時間が経つと下がってしまったり

 

 

カールキープ力の強いマスカラを

使っているのに下がってしまったり

 

 

 

マスカラも塗りにくく

まぶたにマスカラが付いてしまったり

しやすいです。

 

 

 

また長さが短いことで

男性的に見えてしまったりもします。

 

 

 

 

 

目元のクレンジングに気をつけて

安全で効果的な

まつ毛美容液を塗ることで

 

 

色素沈着せずにまつ毛を

濃く長くすることが出来て

 

 

表情のある魅力的な目元

なっていきます!

 

 

 

 

【効果の出ないまつ毛美容液と

効果の出るまつ毛美容液の違い】

 

 

 

まつ毛美容液には

美容成分が少なく、

効果があまり無いもの

 

 

伸びるけど色素沈着してしまう

ものなど

 

 

 

しっかりと調べてから買わないと

望む効果の出ない

美容液はたくさんあります。

 

 

 

安全な効果の出る美容液を使うことで

綺麗にまつ毛を伸ばすことが

出来ます!

 

 

 

 

 

【まつ毛のダメージを無くすことが

まつ育の重要ポイント!】

 

 

 

クレンジングの際

まつ毛にダメージを与えないように

落とすことで

 

 

まつ毛の成長を邪魔するが

無くなります。

 

 

 

そしてクレンジングの順番にも

気をつけてあげると

 

メイクによる色素沈着を

防ぐことも出来ます。

 

 

 

【美容師歴13年の私の

オススメまつ毛美容液】

 

 

 

私は今まで多くのまつ毛美容液を

使ってきました。

 

 

 

中でもダントツに効果が

出たものは「ラッシュアディクト」です

 

 

 

 

色素沈着はもちろんせずに

効果の出るスピードが早く

1ヶ月使うと、まつ毛が2倍近く

伸びてくれました!

 

 

 

ラッシュアディクトは

独自開発のナノペプチド

しっかりと細胞にまで働きかけ

 

ハリ・コシ・ツヤを与えて

健康的なまつ毛へ導いてくれます。

 

 

 

プロの美容師も愛用者が多く、

プロが使い続けるまつ毛美容液

選ばれています!

 

 

 

 

 

【目元のメイクを

落とす際の注意点】

 

 

 

目元のメイクを濃いめにしている方は

クレンジングの前に目元だけ

先に落とすことがオススメです。

 



 

また普段からクレンジングの順番に

気をつけてあげる

 

メイクでの色素沈着

肌トラブルも防ぐことが出来ます

 

 

 

 

クレンジングは

額→鼻→顎→頬→目元

の順に落としていきます。

 

 

 

濃いメイクを触った後に

他の場所を触らないようにするだけで

 

肌トラブルや色素沈着を

防ぐことが出来ます!

 

 

 

 

またマスカラを落とす際

ゴシゴシ目元を擦ったり

していませんか?

 

 

まつ毛は擦ったりするのに

とても弱く、

 

抜けたりダメージを受けて弱って

しまいます。

 

 

 

 

落とす際には

優しくクレンジングを染み込ませて

メイクが浮き上がってきた所を

そっと落として下さい。

 

 

まつ毛を引っ張ったりするのも

絶対にしてはいけませんよ!

 

 

 

 

 

【色素沈着するまつ毛美容液の

成分のビマトプロストに注意!】

 

 

 

まつ毛美容液には

色素沈着をしてしまう美容液と

しない美容液があります。

 

 

 

色素沈着をする美容液

元々、緑内障の治療の目薬から

きています。

 

 

 

治療の目薬を使った患者さんの

まつ毛が伸びたところから

 

まつ毛美容液にも成分が

使われるようになりました。

 

 

 

「ビマトプロスト」という成分

まつ毛を伸ばしてくれるのですが

 

 

メラニン色素の合成を促す作用も

あるため、

色素沈着を起こしてしまいます

 

 

 

まつ毛美容液を買う際は

成分をよく見て買うように

して下さい。

 

 

「ビマトプロストが入った美容液は

色素沈着を起こすので

オススメしません。

 



 

 

安全で効果的なまつ毛美容液を使って、

普段のクレンジングでも

まつ毛のダメージを無くすことで

 

 

 

色素沈着せずに

まつ毛をしっかりと伸ばす

ことが出来ます

 

 

 

 

 

【まとめ】

 

 

 

カールがしにくく

メイクもしにくい方は

 

ぜひ安全で効果的なまつ毛美容液を

使って下さい!

 

 

 

色素沈着せずにまつ毛が

しっかりと伸びて

立体的な目元にすることが出来ます

 

 

 

 

またクレンジングの際にも

注意が必要です。

 

濃いメイクをしている時は

目元だけを先に落とす

のがオススメです

 

 

 

 

普段もクレンジングの順番には

気をつけてメイクを落とすことで

 

 

メイクでの色素沈着を防ぐことが

出来て肌トラブルも防げます

 

 

 

 

クレンジングの順番は

額→鼻→顎→頬→目元

です。

 

 

しっかりと覚えて落としていきましょう。

 

 

 

 

またマスカラを落とす際

落ちにくいマスカラを使っている時は

 

マスカラリムーバー

使うことがオススメです。

 

 

 

無理に擦らず落とすことが

出来るようになるので

ぜひ使ってみて下さい。

 

 

まつ毛のダメージを少なくすることが

健康なまつ毛を作る

ためには重要です

 

 

 

 

 

まつ毛美容液を選ぶ際は

「ビマトプロストという

 

色素沈着をする成分が

入っていない事

しっかりと確認して買って下さい!

 

 

 

オススメは「ラッシュアディクト」です!

 

 

 

 

お値段は少し高めですが

しっかりと効果が出てくれるので

リピーターがとても多いです

 

 

 

まつ毛美容液を買うのは少し躊躇して

しまう方は

 

クレンジングの仕方に

気をつけてもらうだけで

 

まつ毛のダメージを減らすことができ

弱らせてしまい抜けてしまう・・・

なんてことを防げます!

 

 

 

まずはまつ毛を擦らず落とす

ことを意識していって下さい!

 

ぜひ試して下さいね!

 

 

 

 

根本の伸びを気にしていませんか?ブリーチを上手く活用すると根本の伸びを気にすることなく垢抜けヘアーを手に入れることが出来ます!

こんにちは!現役美容師ayamiです!

 

 

ブリーチに挑戦したいのに

ケアが面倒くさそう

諦めていませんか?

 

 

今回は

カラーの期間が空いても

おしゃれなままでいられる!!

 

オススメブリーチカラー

お伝えします!

 


【ブリーチをすると

オシャレの幅が広がり

簡単に垢抜けヘアーに!】

 

 

 

ブリーチなしのカラーも可愛いですが

ブリーチをしてあげる事で

 

一気にオシャレの幅が広がり

垢抜けヘアーを手に入れることが

出来ます!

 

 

 

発色も綺麗にはっきりと出るので

自分に似合うカラーを表現しやすく

似合わせカラーを実現出来ます!

 

 

また最近は白髪染めをせずに

メッシュの入れ方で

白髪をぼかす方法が人気

 

白髪の気になる方でも

おしゃれにカラーを楽しむことが

出来ています!

 

 


【ワントーンのカラーは

意外と根本の伸びが

気になりませんか?】

 

 

 

ブリーチせずにカラーだけだと

どうしてもブラウンベースに

なってしまうので

 

 

あまり大きく印象を変えることは

出来ません。

 

 

いつも同じようなカラー

なってしまいやすいです。

 

 

 

また暗めのカラーだと

伸びてきた時の境目も

分かりにくいですが、

 

明るめのカラーに

している方だと、

境目がくっきり目立ってしまい

 

 

カラーをまめにしていないと

だらしない人に見えたりして

垢抜けません。

【ブリーチはデザインによって

根本の伸びも気にならなくなります!】

 

 

 

ブリーチカラーに挑戦すると

オシャレの幅も広がり

簡単に垢抜けることが出来ます!

 

 

 

 

ブリーチカラーは

コントラストが出たり

色々なデザインが表現しやすく

 

カラーの期間が空いてしまう方にも

根本の伸びが気になりづらく

オススメです!

 

 

 

【色々なデザインが出来るブリーチで

あなたにぴったりの垢抜けヘアーを

見つけましょう!】

 

 

ブリーチカラーには色々なやり方が

あります。

 

 

 

全体をブリーチする方法

 

 

ミルクティーやブロンドカラーなど

明るめのカラーやピンクなど色味を

楽しむカラーを入れる

 

 

 

 

デザインとしてブリーチを楽しむ方法

 

カラーの期間が空いてしまう方には

こちらがオススメ!

 

 

部分的にブリーチをして色を

変えたりして楽しむ

 

メッシュやバレイヤージュ

コントラストを楽しむ

 

 

ワントーンカラーにならないので

元々の仕上がりに色の差や明度の差

があり、

伸びてきた根本も気になりません

 

 

 

なので期間が空いてしまう方でも

慌てずに長くブリーチヘアを楽しむ

ことが出来ます!

 

 

 

 

 

【根本の伸びが気にならない

部分ブリーチにも色々な

デザインがあります】

 

 

・部分ブリーチ

 

 

流行りのヘムカラーやイヤリングカラー

裾カラーなどのブリーチカラー。

 

色々な色を入れたりして楽しむ

方が多いです

 

 

 

全体のブリーチはしていないので

部分的なブリーチだけ

 

初めての方でも挑戦しやすい

ブリーチカラーです。

 

 

 

またイヤリングカラーなどは

入れ方によって隠しやすく

職場や学校でNGでも

 

縛ったりして隠すことが出来ます

 

 

 

・メッシュでブリーチ

 

 



 

ブリーチをメッシュで全体的に入れたり

表面だけ入れたりして

コントラストを楽しむブリーチカラー

 

 

白髪が気になるけど

白髪染めはしたくない!という方にも

 

白髪の部分をメッシュと馴染ませることで

目立たなくすることが出来るので

オススメです

 



 

ブリーチは入れ方によって

色々な楽しみ方ができるのが

理解できると思います

 

 

【ブリーチをしたら傷む?

いいえ!傷まず楽しむことが

出来るんです!】

 

 

 

 

ブリーチをすると傷む?

と心配になりますよね



 

ブリーチは普通のカラー剤よりも

薬剤が強いので

 

そのままのケアでは

傷みやすい方もいます

 

 

 

 

ブリーチをする際に

ダメージがほぼ無いケアブリーチにしたり

 

美容院でのトリートメントをしたりすると

 

ブリーチによる傷みは

気になりません。

 

 

 

また毎日使うシャンプー

洗浄力の強いものを使っていると

 

傷みやすく、またカラーの色もちも

悪くなってしまうので

 

 

 

ブリーチをした際は

サロン専売品のシャンプーに変える

などしてあげると

 

より傷むことなく

色を長く楽しむことができるので

オススメです!

 

 

 

 

オススメはアジュバンのシャンプー

 

 

石油由来のものを使わず

点滴シャンプーと呼ばれるほど

栄養がたっぷり詰まっているので

 

毎日のシャンプーで

髪の毛のケアをすることが出来ます!

 

 

 

 

 

【私の初めてのブリーチは

イヤリングカラーで挑戦しました!】

 

 

印象が大きく変わるブリーチカラー

 

初めはとても緊張するかも知れません

 

 

 

私もブリーチをするようになる前は

傷みが心配だったり

 

色落ちの速さでカラーのスパンが

短くなるんじゃ無いか

心配していました

 

 



 

でもいざ挑戦してみると

毎日のシャンプーを質の良いもの

使っているおかげか

 

傷むことなく

色落ちの速さも気になることなく

ブリーチを楽しむことが出来ました!

 

 

 

むしろ色々な色を表現でき

最初に濃いめに入れて、

色が落ちていく過程を楽しんだり

 

カラーの楽しみがとても増えました!

 



 

 

ブリーチカラーは入れ方によって

色々な楽しみ方があり

 

染める期間が空いてしまうかたも

安心して楽しむことが出来ます!

 

 

 

 

【まとめ】

 

 

 

 

無難ないつもと同じカラー

していると印象の変化もあまりなく

 

カラーの楽しみの幅も

狭いままです。

 

 

 

ブリーチカラーは色の変化が分かりやすく

パッと印象を大きく変えることが

出来るので

 

 

カラーの楽しみを大きくすることが

出来ます!

 

 

 

白髪が多いから、白髪染めしかできない・・・

 

諦める必要もありません!

 

 

 

いつまでも色々なやり方で

オシャレを楽しむこと

イキイキとして見えて

垢抜けることができます!

 

 

 

 

 

初めてのブリーチカラーには

メッシュや部分ブリーチなどの

入れ方がオススメです

 

 

 

期間が空いても

綺麗なままでいやすく、

 

ブリーチ部分も少量で済むので

安心して挑戦することが出来ます

 

 

 

また臨機応変

今日は耳にかけてブリーチを

目立たさせてあげよう!

 

など見せ方も変えやすく

日々の変化に合わせて

楽しむことが出来ます!

 

 

 

 

ブリーチカラーに

ぜひ挑戦してみて下さい!

 

そして簡単に垢抜けヘアーを

手に入れましょう!

 

 

ワンオペ風呂で自分のケアを後回しにしていませんか?時短で効果的なスキンケアを知ると自分のケアと並行して子供のケアが出来るようになります!!

こんにちは!現役美容師ayamiです!

 

 

日々ワンオペで頑張っているあなた。

自分の時間がなかなか取れず

大変ですよね。

 

特にワンオペ風呂の時は

自分のケアが疎かになって

 

気づいたら肌はカピカピに乾燥、

髪はバサバサになっていませんか?

 

 

 

 

今回はそんな方に向けて

効率の良いワンオペ風呂の入れ方

スキンケアの方法をお伝えします!

 

 

 

 

【負担なく時短で

自分のケアが出来るようになる】

 

 

 

効率の良いスキンケアの方法を

知れば、時短でスキンケアが出来て

 

忙しくても自分のケアを後回しに

することなく、

しっかりとケア出来るようになります!

 

 

 

毎日のケアがしっかり出来ていると

肌もどんどん良くなっていき

乾燥知らずのツヤ肌に

 

肌が整うとメイクも楽に時短

出来るようになり、

 

自分の時間をより確保できるように

なります!

 

 

 

良い環境がつながっていき

精神的な負担も少なくなるので

楽しく明るく生活を送ることが出来ますよ

 

 

 

【自分のことは後回し・・・

疲れや乾燥でオバ見え肌に・・・】

 

 

 

毎日自分のことは後回し・・・

それではどんどん乾燥もひどくなり

 

 

シワが出来やすかったり

ターンオーバーも乱れていき

シミも出てきやすくなります。

 

 

 

疲れた肌に、心も疲れて

どんどんオバ見えに・・・

 

 

 

自分の時間が取れないことや

肌環境の悪さなど

どんどんストレスが溜まっていきます。

 

 

 

効率の良いスキンケアの方法

知っていれば時短でスキンケアが出来て

 

 

自分のことを後回しにせずに、

綺麗な肌を維持できるように

なります!

 

 

 

 

【ワンオペでも大丈夫!

効率よく自分のケアをしていきましょう!】

 

 

 

 

ワンオペ風呂の時は

子供が風邪を引かないように

子供の肌が乾燥しないように

 

 

自分のケアを後回しにしてしまう方が

とても多いです。

 

 

 

そうしていると

毎日毎日乾燥が進んでしまい

気づけばカピカピ、シワシワに・・・

 

 

 

そんなワンオペ風呂の時に

ぜひ取り入れて欲しいのが

シートパックです!

 

【大事なことはスキンケアの

ポイントを掴むこと!】

 

私のワンオペ風呂のルーティンは、

 

 

 

①まず出てきた時の入念な準備!

 

自分のケアに必要なもの

子供に必要なものも全て出しておきます!

 

 

この時シートパックはすぐ近くに

お風呂を出てそのまま取れる場所

置いておきます!

 

 

 

 

②お風呂に入る

 

我が家はまず長女(5歳)→次女(1歳)

そして私の順番で洗って、

洗い終わった人から

どんどんお風呂に入れていきます。

 

 

 

 

③お風呂を出る

 

出る順番は、私→次女(1歳)→長女(5歳)

 

自分を拭いてすぐにそのまま

シートパックをつけること

とても重要なポイント!!

 

 

貼って潤いを与えている間に

子供を拭いてケアもしていきます。

 

 

 

子供達のケアが終わり

長女には自分で服を着てもらっている間に

次女の髪を乾かし、

 

 

 

この時自分の髪も

根本だけサッと乾かしておきます

 

そうすることで

後でしっかり乾かす時にとても

時短で乾かすことが出来ます!

 

 

その後長女の髪を乾かします。

 

その時にまず最初にパックを外し、

化粧水の1度目をつけておきます!

 

 

そして長女の髪を乾かし終わり、

2度目の化粧水

 

 

化粧水を分けて塗っておげることで

浸透が良くなります

 

 

 

何かしている間に

勝手に浸透していってくれるので

何回かに分けて塗ってあげるのが

オススメです!

 

 

 

そしてみんなのケアが全て

終わったところで

 

 

化粧水をもう一度塗り

自分の髪も乾かして

最後に美容液やクリームを塗ります。

 

【合間、合間のケアで

子供の世話をしながら

綺麗を手に入れましょう!】

 

 

 

工程にするとなんだか手間が

かかっているように感じるかも

知れませんが、

 

 

1つ1つに時間がかかっていないので

合間、合間にしてあげることで

 

自分のケアを後回しにせず

並行して行うことが出来て時短ケア

が出来ます

 

 

 

またむしろ分けて何度も浸透をさせて

あげることでどんどん肌状態が

良くなっていき、

 

 

乾燥知らずの

内から潤う肌になることが出来ます!

 

 

 

 

シートパックは

サッと取り出せる箱型だと

より時短でオススメです。

 

 

 

 

【化粧水は何度もつけることが大切】

 

 

化粧水は1度にたくさん塗っても

浸透していきません!

 

 

 

化粧水は分けて何度かつけて

あげることで浸透率が良くなります

 

 

 

1度目をつけて時間を少し置き、

そしてまたつける。

 

 

これを繰り返すことで浸透が

良くなり肌の水分量がUPします。

 

 

この時間を少し置く間に

色々な子供のケアをしていくことが

時短ケアの鍵になります!

 

 

自分のケアをしながら

子供のケアも並行して行う

 

 

 

その毎日の繰り返しが水分量を

あげていき、内側から発光するような

ツヤ肌を作り上げていきます。

 

 

 

【化粧水は手のひらでつける事で

浸透率がよりU P!!】

 

 

またつける時のポイントは

コットンでつけたりせず

 

手でつけてあげることで

手間もかからずに手からの熱を

利用してより浸透を促すことが出来ます!

 

 

 

パンパン叩いてつけたりするのも

肌の組織がダメージを受けるだけで

 

浸透は良くならないので

注意して下さい。

 

 

 

手のひらで押すように

熱を感じながらじんわり

つけてあげて下さいね!

 

 

 

 

【私も効率の良いスキンケアを

する前は、ワンオペに疲れ

肌はボロボロの状態でした・・・】

 

 

私も効率の良いスキンケアに

辿り着く前は

 

子供のケアを全てしてから

自分のケアをようやく出来る・・・

 

 

 

という感じで

肌はボロボロになり

疲れ切ってしまっていました。

 

 

 

 

それまでは自分のケアに

気をつけていた方だったので

 

より自分のケアをしっかり出来ないこと

時間が取れないこと

 

ストレスが溜まっていきました。

 

 

 

 

毎日のお風呂の時間が辛くなり

 

 

「あー・・・周りはいいな。

ワンオペじゃない人って

どれだけ楽なんだろう?」

 

 

他人を羨ましく感じて

負のループに陥っていました

 

 

でも効率の良いスキンケアの方法

辿り着いてからは

 

 

 

 

自分のケアがしっかりと出来て

肌の状態がどんどん良くなり

 

 

肌が良くなったおかげで

負担までみるみる無くなって

いきました!

 

 

 

 

すぐにパックをつけて

その後化粧水を分けてつける

 

 

子供がいるのに

時間をかけてケアをしている状態

同じことが出来て

 

 

 

水分量も増えて

内側から発光するような

ツヤ肌を手に入れることが出来ました!

 

 

 

【まとめ】

 

 

自分の時間が取れず

スキンケアなんてする時間ない!!

と悩んでいる方は

 

効率の良いスキンケアの方法

あることを知って下さい!

 

 

 

負担なく肌の状態を良くする

ことが出来るようになります!

 

 

 

まずはお風呂から上がったら

すぐにそのままシートパックをつける!

 

 

そしてみんなのケアをしながら

化粧水を合間、合間につけていく。

 

 

時間を置いている間に

浸透が良くなり肌の水分量を

高めてくれます。

 

 

 

そして最後に美容液やクリームで

蓋をする。

 

 

 

スキンケアを1度に全てする

という感覚をなくし

少しずつ少しずつ進めていくもの

 

と考えて下さい!

 

 

 

そうすることで1度の時間がかからず

時短で尚且つ、どんどん浸透を

良くすることができ、

 

肌状態も改善していく

ことが出来ます!

 

 

 

まずシートパックをすぐに貼る!!

ということから試してみて下さい!

 

 

ケアをしながら

子供の世話をするという感覚が

掴みやすくなっていくと思います!

 

ぜひ試してみて下さいね!